Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Artykuły
Kwantowa rzeczywistość - dr Danuta Adamska-Rutkowska
Przekłamane przekazy chrześcijaństwa - Igor Witkowski
Instrukcje przebudzenia - Igor Witkowski

Koniec stresu i nadwagi. Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

koniec_stresu_inadwagi.JPG
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 29,50 zł 39,30 zł 29.50
quantity egz.
dodaj do przechowalni

Opis

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długotrwałych sukcesów, a jedynym, co nam pozostaje po kolejnych próbach jest narastająca frustracja. Jest to spowodowane faktem, że nie zajmujemy się jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, że przybieramy na wadze, czyli stresem. Kiedy hormony stresu ulegają aktywacji, organizm zostaje pobudzony do wytwarzania większej ilości tłuszczu na brzuchu.

Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. On rozumie, że chcesz szybko osiągnąć rezultat, i że nie masz czasu, aby przygotowywać wykwintne dania czy ćwiczyć na siłowni. Dla niego kluczem jest prostota i osiąganie jak najlepszych wyników przy jak najmniejszym wysiłku.

Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych dotyczących wpływu hormonów stresu na przybieranie na wadze. Unikalny program Jorge’a Cruise’a pokazuje, jak możesz z łatwością dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia pozwalające dokonać modyfikacji Twojego nastawienia oraz zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziesz mógł się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka, a nawet wina – i to bez poczucia winy!

Czas na relaks i idealną linię!
(@#$spw)

Autor: Jorge Cruise
Tłumacz: Beata Piecychna

Dane techniczne

Autor Jorge Cruise
Tłumacz Beata Piecychna
Data wydania 2016, Marzec
Numer wydania 1
ISBN 978-83-65404-03-9
Liczba stron 296
Wymiary 165 x 240 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (2)

21 kwietnia 2016

Zdecydowanie polecam. Bardzo dobrze zainwestowane pieniądze :). Jestem na diecie od miesiąca i widzę efekty. Super sprawą jest podanie jak na dłoni jadłospisu, nareszcie nie muszę kombinować "co dziś zjem". Autor w świetny sposób podzielił porady, dietę na dni i tygodnie więc każdy w/g własnych możliwości może robić zakupy i przygotowywać posiłki. Jest nawet miejsce na czerwone wino :). Zaczynam się również stosować do porad i wydaje mi się, że stres nie wpływa już na mnie tak jak jeszcze przed miesiącem. :)

12 maja 2016

Bardzo dobra książka, z dużą ilością dobrych receptur. To bardzo dobry plan na odchudzanie.

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl